스위치온다이어트3주차1 스위치온 다이어트 3주차 후기｜단식 2회 실패, 급감속기 돌입 실패, 마인드 컨트롤 원래 스위치온 다이어트 3주차가 급감속기라고 해서 결과에 기대를 품고 있었는데,분명 지난 목요일 (3주차 단식 1차 직후) 인바디 결과도 아주 흡족해서 마음을 놓았던 탓일지여행과 주말 외식의 여파일지 정체기가 되어버린 듯 해요.3주차를 마무리하고 4주차 시작일인 오늘 인바디 결과를 보고 조금은 낙담했답니다. 스위치온 다이어트 3주차 - 단식 2회 실패 (위경련, 여행과 주말 약속)스위치온 다이어트 3주차에 돌입하고 단식 2회를 (화-수 & 금-토) 진행하려고 했으나, 화요일 1차 단식 때 위경련이 오면서 급하게 저녁을 다시 챙겨먹었고, 그 다음날인 수요일에 단식을 다시 진행했습니다. 그리고 나서 목-금 아이와 여행 / 주말은 아이와 나들이하여 외식 이슈... 열악한(?) 상황 속에서도 나름 식단을 .. 2025. 9. 15. 이전 1 다음
